张锦瑟此时单手持着筋膜枪,正按压在因为自己过度使用而酸痛不已的肌肉上。

        龇牙咧嘴的表情,也丝毫不能破坏她在运动过后升起的好心情,此时的分享欲更是直接爆棚,

        “我觉得再给我半天的时间好好练习一下,下次我也能跟着你们一起去高级道上试试了!”

        蓝田好笑地看了她一眼,

        “那里的坡度可比你今天玩的地方陡多了,你要是从上面摔下来,我可拉不住你。”

        “没事,反正雪地上摔几跤也正常,运动嘛,哪有不受伤的。哎呦我去,”张锦瑟得意于自己的高觉悟,一不留神筋膜枪打在了某块肌肉上,酸得她一阵鬼哭狼嚎。

        蓝田看不过去,在她手臂上轻拍两下,

        “你这样不行啊,不能总盯着一个地方敲,最好沿着肌肉的纹理来打,这样放松肌肉的效果才会最好。我来给你试试?”

        张锦瑟起先还犹豫了两秒,但腿上肌肉的酸痛时刻在提醒着她按摩放松的必要性。

        干脆地掀起衣服露出四肢,像是一只扒在石头上晒太阳的乌龟,大手大脚地趴在了客厅的地毯上。

        蓝田嘲笑了她两句,筋膜枪怼在她身上的时候,却是比她自己之前打的时候还要狠。

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